先日は、日本の夏の食べ物として、かき氷を紹介しました。 　しかし、冷たい食べ物ばかり食べると、内臓が冷えて、不調と なります。そこで、自然に身体を冷やす食べ物をご案内します。 　まずは、トマト、キュウリ、スイカです。ト…